Psychothérapie

Description du service

(Français/Nederlands) FR - Séance d'exploration de soi, une démarche vers vous-même ; un cheminement encadré, reboostant, revalorisant. La psychothérapie est une démarche vers soi dans un cadre d’écoute sécurisant et de soutien avec un professionnel de la pysché qui vise à reparer, à soutenir et à redécouvrir ses ressources internes pour un nouvel élan de vie. La première séance en psychothérapie est une séance d’écoute et de soutien à partir duquel je vous propose différents outils psychologiques à mettre en place adaptés à votre situation et à votre personnalité. La psychotherapie vise à provoquer des changements d’attitudes, de comportements et elle permet une exploration de soi, de connaître votre fonctionnement, de trouver des réponses à vos questions pour alléger vos souffrances et augmenter votre estime de vous-même. Dans cet espace, il n'y a pas de place pour le jugement. Vous êtes libres d'être vous-même et d’aborder les sujets qui vous tiennent à cœur. Vous êtes invité à vous exprimer, à être écouté(e) et de vous faire accompagner lors de votre l’exploration de soi vers des actions concrètes et des outils à mettre en place. NL - Zelfonderzoeksessie, een stap naar jezelf; een begeleide, stimulerende en herwaarderende reis. Psychotherapie is een benadering van jezelf in een veilige en ondersteunende luisteromgeving met een psycheprofessional die tot doel heeft je interne hulpbronnen te herstellen, ondersteunen en herontdekken voor een nieuw leven. De eerste sessie in psychotherapie is een sessie van luisteren en luisteren ondersteuning waarbij ik u verschillende psychologische hulpmiddelen aanbied, aangepast aan uw situatie en uw persoonlijkheid. Psychotherapie heeft tot doel veranderingen in houding en gedrag teweeg te brengen en maakt zelfonderzoek mogelijk, om te weten hoe u functioneert, om antwoorden op uw vragen te vinden om uw lijden te verlichten en uw gevoel van eigenwaarde te vergroten. In deze ruimte is er geen ruimte voor oordeel. Je bent vrij om jezelf te zijn en de onderwerpen aan te pakken die voor jou belangrijk zijn. Je wordt uitgenodigd om jezelf te uiten, naar je te luisteren en je te laten ondersteunen tijdens je zelfonderzoek naar concrete acties en instrumenten die je kunt inzetten.